心理健康辅导是情感导师与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。作为一名心理辅导工作者，建立和健全心理保健体系，维护对方积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务。
心理辅导模式是体现某种心理辅导思想、目标定向、促进其心理辅导功能发挥的操作思路。心理辅导基本模式的确立是我国学校心理辅导发展过程中的一个重要理论问题。心理辅导的目的：1、给予被辅导者情感支持。2、激励被辅导者摆脱生活困境的信心和勇气。3、让被辅导者更全面准确地了解自己。4、让被辅导者学会管理自己，建立良好的生活习惯。5、纠正被辅导者的错误观念，提高其对现实问题的分析水平。6、获得积极情感的体验。
心理辅导师的资质很重要，国家二级、三级心理咨询师证书是最基本的要求，除此之外还有医疗系统认可的心理治疗师证书。当然证书本身并不代表水平，也因为之前的心理辅导师考证领域乱象重重，目前国家已经全部取消了国家二级、三级心理咨询师的考证（原有证书依旧有效），至于以后用什么证书去代替原来的国家二级、三级就得看接下来的政策了，目前市场上除国家二三级证书外的心理辅导师证书几乎不被行业主流认可。
国内大部分的心理辅导机构，在提供心理辅导服务时只签署一份协议留存在机构，或者签署一式两份但没有更换咨询师或退款流程的条款说明等，这些做法都没能给到来访者足够的权益保障。 对于来访者来说，靠谱的心理咨询师应当具备足够的专业性，较高的匹配度和合适的咨询理念。初步的筛选可以借助心理咨询机构的力量进行，一般靠谱的心理辅导机构会先和来访者进行初步的沟通，综合性进行咨询师的初步匹配，或者先由资质较好的咨询师进行首次评估，由该咨询师进行后续承接心理辅导疗程的咨询师的匹配。然后再结合自己的喜好进行最终的确认。
